除了亚冠四强之外，中超球队大多在近两天陆续迎来了冬训备战：昨天，北京国安全队抵达昆明，正式开启了新赛季的备战工作；天津津门虎将在今天前往海口集结；大连英博也结束了假期开始归队；青岛海牛、青岛西海岸则将在20-21日陆续开启冬训……而河南第一阶段的体能储备早已经结束，云南玉昆也集训半月有余，中超各队都在抓紧时间备战2025赛季，而中甲俱乐部的冬训安排也慢慢出炉。

今年在中超只收获5胜7平18负无奈垫底的南通支云，将在12月18日结束假期，备战中甲联赛，球队是否与主教练大卫续约还不得而知；虽然球队是第二顺位递补中超，但从目前来看递补概率不大。

获得倒数第二名的梅州客家，是今年唯一可能递补中超的俱乐部，但需要等到1月10日才能揭晓，因此球队暂时没有引援、冬训消息，主教练米兰的合同也已经到期，递补成功大概率续约，征战中甲则可能是本土主帅接任。

辽宁铁人在几乎递补失败之后，近期也在筹备中甲的新赛季，预计本月20日在沈阳集结，然后前往桂林冬训。

重庆铜梁龙目前正在与萨尔瓦多接触，全队已经在昨天（15日）开启冬训，新赛季目标冲击中超。石家庄功夫也已经于昨天在云南开远集结备战。

苏州东吴根据爆料，本土球员在昨天已经归队，进行体能储备，主教练、外援则预计在1月才会到队。

广西平果哈嘹可能更名为广西平果队，一部分球员已经提前收假，球队将在19日开启冬训。

佛山南狮在上周也公布了2025年的冬训计划，与上海嘉定汇龙一样，预计在1月初正式集结备战。

延边龙鼎近期可能更为为延边可喜安，全队在昨天正式飞往了云南玉溪进行冬训，第一阶段将为期一个半月，1月底结束。

大连鲲城早在12月6日就已经正式备战中甲，冬训分成三个阶段，第一、二阶段进行有氧与无氧的训练，第三阶段则将于中超球队进行热身，预计地点是海口。

青岛红狮据说也是昨天集结，但没有其余消息；广州目前还在积极自救，争取登上第二批名单，但球队的主教练萨尔瓦多基本确认离队；而南京城市、黑龙江冰城也在积极解决准入事宜；广东广州豹暂时没有冬训消息。

可以发现，大连鲲城是冬训最早的球队，而重庆铜梁龙等5队近期集结，南通支云等部分球队将与本周末备战，其余球队冬训时间还没出炉。

第二批完成债务清欠的俱乐部名单将在本周三公布，中超的长春亚泰、武汉三镇、沧州雄狮三队目前都在积极自救之中，因此中甲有递补资格的4支球队（梅州客家、南通支云、广州、辽宁铁人）想直接升级的难度很大，这四队中，从目前来看，梅州客家的递补概率很大，其余三队想递补中超的希望无限接近零。